Si quieres hacer ejercicios en casa debes tener instrumentos básicos, nosotros te enviaremos la lista, o si prefieres te enviamos una rutina de gimnasio dependindo del nivel en que estés.
Siempre recomendamos consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Sin embargo, nuestros ejercicios son seguros y efectivos para la mayoría de las personas.
Ofrecemos soporte VIP para responder cualquier inquietud que puedas tener durante tu proceso.
No, nuestro programa está diseñado para mujeres de todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta avanzado
Nuestro programa maneja un ciclado de carbohidratos, lo que lo hace fácil de llevar ya que es lo que más nos gusta comer a todos, te daremos las medidas exactas para tus objetivos y las opciones más limpias.
Sí, nuestro programa es completamente digital y puedes acceder a él desde cualquier dispositivo con conexión a Internet.
Los resultados pueden variar según el compromiso y la consistencia, pero muchos de nuestros participantes han experimentado una pérdida de grasa significativa y una mejora en la recomposición corporal